Preskakanjem lastia razvijaju se motorika i spretnost, vebaju i jačaju svi miići u organizmu, razvija se osećaj za ravnoteu, lepota i gracioznost pokreta.Fizička aktivnost na otvorenom utiče na fizičko, ali i psiholoko zdravstveno stanje deteta, poboljava imunitet i pomae detetu da se opusti i odmori nakon napornog učenja.